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AYURVEDAM À SREENILAYAM

Régénérer. Apaiser. Connecter

AYURVEDA

Abhyangam

Abhyangam est un massage ayurvédique traditionnel complet du corps à l'huile, effectué par deux thérapeutes travaillant en synchronisation. Il utilise des huiles chaudes à base de plantes médicinales adaptées à la constitution (dosha) de chaque individu.

Objectif et bienfaits :

  • Améliore la circulation sanguine.
  • Soulage les tensions musculaires et les raideurs articulaires.
  • Favorise la détoxification par la peau.
  • Nourrit les tissus et améliore la santé de la peau.
  • Calme le système nerveux et favorise une relaxation profonde.

Ayurveda Massage
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Shirodhara

About Shirodhara:

Shirodhara est une thérapie ayurvédique profondément relaxante qui consiste à verser doucement un filet continu d'huile chaude médicinale (ou d'autres liquides thérapeutiques) sur le front, en particulier sur la région du « troisième œil ».

Objectif et bienfaits :

  • Calme l'esprit et soulage le stress et l'anxiété.
  • Améliore la qualité du sommeil et traite l'insomnie.
  • Améliore la clarté mentale et la concentration.
  • Équilibre le système nerveux.
  • Favorise une relaxation profonde et le bien-être émotionnel

Nasyam
Ayurvedic healing experience of Nasyam

Nasyam est l'une des thérapies Panchakarma de l'Ayurveda, qui consiste à administrer en douceur des huiles médicinales ou des extraits de plantes par les narines. Il est souvent précédé d'un massage doux de la tête et du visage et d'une thérapie à la vapeur à base de plantes (comme le montre l'image) afin de dégager les voies nasales.

Objectif et bienfaits :

  • Soulage la congestion nasale et les problèmes de sinus.
  • Améliore la respiration et renforce les organes sensoriels.
  • Soulage les maux de tête, les migraines et le stress.
  • Améliore la clarté mentale et la concentration.
  • Favorise l'équilibre du Prana Vayu (énergie vitale).
Ayurveda Massage
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Yoga et méditation

L'ayurveda à Sreenilayam reflète la véritable essence de l'ancienne tradition médicale indienne. Ancrée dans les principes classiques, elle allie authenticité et soins authentiques pour rétablir l'harmonie du corps, les sens et de l'esprit grâce à des thérapies personnalisées, des traitements à base de plantes et un mode de vie conscient, offrant un espace serein profondément connecté à la nature.

Quand tradition rime avec confort

Construit dans le style traditionnel Nalukettu et conçu selon les principes du Vastu Shastra, Sreenilayam allie l'héritage indien au confort moderne, créant un espace serein propice à la guérison et au rajeunissement. Nos chambres spacieuses et bien entretenues disposent de salles de bains privées, de toilettes occidentales et de lits confortables, vous garantissant un séjour reposant et chaleureux.

Un sanctuaire pour le corps et l'esprit

Au-delà des thérapies, Sreenilayam est un havre de paix où le calme de la nature et les rythmes ayurvédiques vous aident à retrouver équilibre et bien-être, un lieu pour vous revigorer, vous rajeunir et vous régénérer au cœur de l'ayurveda authentique.


Planifiez dès aujourd'hui votre séjour de remise en forme ayurvédique.

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